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30岁姑娘60岁的骨龄“减肥”过度当心骨质疏松盯上你

发布日期:2019-11-23 10:07:52

苏联网讯(记者王紫绮)老年人经常无缘无故地遭受骨折、全身疼痛,一年的身高缩短了3厘米……这些看似不相关的症状来自同一个“罪魁祸首”——骨质疏松症。10月20日是世界骨质疏松日。今天(10月14日),记者从首付二医院“世界骨质疏松日专家免费诊断活动”中了解到,骨质疏松症患者越来越年轻。

(免费诊所现场摄影:王紫绮)

在免费诊所,30岁的陈小姐(化名)在一群老年人中脱颖而出。陈小姐告诉记者,近一个月来,她全身酸痛,无法忍受。昨天,她听说有一家免费诊所可以当场检测骨密度,于是赶紧跑过去。陈小姐的测试结果显示,她的骨密度为-2.9sd,比年轻人的平均值低2.5个标准差,达到骨质疏松症的标准,令在场的医生感到惊讶。"她已经30岁了,60岁了,需要关注."

你为什么年纪轻轻就患上骨质疏松症?现场医生在详细询问陈小姐的生活习惯后发现,她患骨质疏松症的原因与她过度减肥有关。原来,为了控制体重,陈小姐只吃蔬菜和水果很长时间,而且基本上远离所有含脂肪的食物。然而,脂肪是人体获取钙的重要途径,导致骨骼长期缺钙,并为骨质疏松症埋下隐患。

(徐友嘉照片:王紫绮)

中国医学会骨质疏松与骨矿盐病分会副主任、须田大学第二附属医院骨科专家徐友嘉(Xu Youjia)表示,骨质疏松症的一般特征是指骨组织矿物成分和骨基质持续减少,皮质骨变薄,小梁数量减少,骨组织脆性增加强度降低。这是一种骨代谢异常疾病。由于疾病发病缓慢,通常很难找到它。临床上,骨质疏松症有四个主要症状:第一,疼痛,包括腰背痛或全身骨痛。第二,身高缩短,严重的骨质疏松症可能导致身高缩短和驼背,这通常被称为“老萎缩”。第三,脆性断裂容易发生。轻微跌倒或其他日常活动会导致骨折。第四,腰部和背部弯曲。

去年,国家卫生委员会公布了中国首次骨质疏松症流行病学调查的结果。结果表明,中国50岁以上人群骨质疏松患病率为19.2%,尤其是中老年妇女。50岁以上女性骨质疏松症患病率为32.1%,远高于同龄男性的6%,而65岁以上女性骨质疏松症患病率为51.6%。

(碳酸饮料)

“许多骨质疏松症患者在早期往往没有明显的意识症状,骨质疏松症往往只有在骨折发生后检查后才发现。同时,骨质疏松症并不是老年人的特殊疾病。近年来,骨质疏松症逐渐变得更年轻了。”徐友嘉表示,年轻化趋势主要与年轻人的生活习惯有关。年轻人已经节食减肥很长时间了,锻炼减少,喜欢碳酸饮料。这些都是导致骨质疏松症的重要因素。

那么如何预防骨质疏松症呢?每个人都会率先想到补钙,但徐友嘉表示,许多市民对补钙有一些误解。有些人认为吃钙片可以补充钙。事实上,补钙不仅需要吃钙片和喝牛奶,还需要加强锻炼和日晒。这样,血液中的钙就会被骨骼吸收。

一些年轻人认为当他们年老时关心骨骼问题还不算太晚。事实上,人们在35岁后开始失去骨量,所以他们应该注意运动,年轻时多喝牛奶。女性绝经后,男性绝经60年后,应在医院检测骨密度及相关项目,以便尽快及时发现和治疗。

(责任:王紫绮)

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